10 کلو تک وزن کم کرنے کا ٹوٹکا جو کے ایک پینے کی چیز ہے.
جس سے آپ ہمیشہ کے لئے 10 کلو تک کا وزن کم کر سکیں گئے.
یہاں ہم آپ کے لئے یہ ٹوٹکا پیش کر رہے ہیں اور درخواست کرتے ہیں کے آپ بھی باقی دوستوں سے شیئر کریں.
تو آئیے اور جانيے کے آپ نے کم از کم 10 کلو وزن کس طرح کم کرنا ہے اور وہ بھی کچھ ہی دنوں میں.
ضروری چیزیں:
جس سے آپ ہمیشہ کے لئے 10 کلو تک کا وزن کم کر سکیں گئے.
یہاں ہم آپ کے لئے یہ ٹوٹکا پیش کر رہے ہیں اور درخواست کرتے ہیں کے آپ بھی باقی دوستوں سے شیئر کریں.
تو آئیے اور جانيے کے آپ نے کم از کم 10 کلو وزن کس طرح کم کرنا ہے اور وہ بھی کچھ ہی دنوں میں.ضروری چیزیں:
- نیم گرم ---- پانی ایک گلاس
- پسی ہوئی لال مرچ ---- ایک چوٹکی
- ایک عدد ليموں ---- آدھا کٹا هوا
- دار چینی ---- پاؤڈر
- شہد ---- ایک چمچ
ان تمام اجذا کو مکس کر کے ایک جگ پانی بنا لیں اور دن میں 3 بار استعمال کریں.
0 comments: