Maida ki Jalan Ka ilaj - معدے کی جلن کا جھٹ پٹ علاج

معدے کی تیزابیت یا جلن ایک عام مسلہ ہے جو تمام عمر کے افراد کو متاثر کرتا ہے.

چٹ پٹے کھانے ،ورزش کی کمی اور بے وقت کھانا کھانا معدے کی جلن کا سبب بنتے ہیں.

معدے کی تیزابیت جسم ک پورے نظام کو ہلا کے رکھ دتی ہے اور صحت پر برا اثر ڈالتی ہے اس لیے ہمیں معدے کی تیزابیت سے بچنا چاہیے.

یہ ٹوٹکا استعمال کر کے آپ معدے کی تیزابیت سے بچ سکتے ہیں.

اجزاء :

• منٹ (پودینہ)
• پانی

طریقہ استعمال :

بودینے کے کچھ پتے لے کے پانی میں ابال لیں اور ہر کھانے کے بعد ایک گلاس پی لیں.